انا النهاردة جيبلكم وصفة حلوه قرات عن فوائده كثيرا وعندما فكرت انزل وزنى اول حاجة فكرت فيه لانها تقلل الشهية اولا نحضر المكونات وهى معلقة صغيرة كمون ونصف ملعقة جنزبيل وربع ملعقة قرفة ونضع ماء مغلى وشرائح ليمون ونتركه لمدة عشرة دقائق ثم نشربه قبل الاكل بثلث ساعة وفعلا انا جربتة ولقيت نفسى حسه انى شبعانه ولا اشعر بجوع..
المصدر:منتدي ست الحسن والجمال
مني